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🍽️ Babyfood au poulet, carotte et riz

70 kcal · 30 min · 4 portions

Babyfood au poulet, carotte et riz Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Pelez la carotte, coupez les extrémités et coupez-la en petits dés. Rincez le filet de poitrine de poulet, essuyez-le avec un torchon et coupez-le également en dés.
  2. 2. Mettez le riz et environ 500 ml d'eau dans le bol du mixeur. Placez la carotte et la viande dans le panier vapeur et faites cuire pendant 25 minutes en mode vapeur.
  3. 3. Après la cuisson, égouttez le liquide. Dans le bol du mixeur, mixez finement la carotte, la viande et le riz avec l'huile, le jus d'orange et 40 ml du liquide de cuisson. Versez le babyfood dans un récipient, laissez-le refroidir et servez.

Nutrition par portion