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🍽️ Babyfood au poulet, chou-rave et pommes de terre

86 kcal · 30 min · 4 portions

Babyfood au poulet, chou-rave et pommes de terre Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Épluche le chou-rave et coupe-le en petits morceaux. Épluche les pommes de terre, nettoie-les et coupe-les également en petits dés. Nettoie la viande de poulet, sèche-la avec du papier absorbant et coupe-la en dés.
  2. 2. Verse environ 500 ml d'eau dans le bol du mixeur. Dans le panier vapeur, fais cuire les pommes de terre, la viande et les légumes à la vapeur pendant 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. 3. Verse ensuite le liquide de cuisson. Dans le bol du mixeur, mixe bien le tout avec un peu d'huile, le jus d'orange et 40 ml du liquide de cuisson. Transvase le babyfood au poulet, au chou-rave et aux pommes de terre dans un récipient, laisse-le refroidir, puis sers-le.

Nutrition par portion