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🍽️ Bouillie pour bébé avec viande hachée, pois et pommes de terre
74 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- pommes de terre, à cuisson farineuse 50 g
- viande hachée de bœuf 20 g
- pois, surgelés 100 g
- jus d'orange 1 c. à soupe
- huile 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre, lave-les soigneusement et coupe-les en petits dés.
- 2. Verse environ 500 ml d'eau dans le bol mixeur. Fais cuire les pommes de terre, la viande hachée et les pois à la vapeur dans le panier vapeur pendant 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 3. Égoutte ensuite le tout et réserve l'eau de cuisson. Dans une casserole, mixe finement les pois, les pommes de terre, la viande hachée, le jus d'orange, l'huile et 2–3 c. à soupe de l'eau de cuisson. Transvase la bouillie pour bébé dans un récipient, laisse-la refroidir et donne-la à manger.
Nutrition par portion
- kcal: 74
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 7 g