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🍽️ Riz aux tomates avec oignons marinés et pain à l'ail croustillant
607 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Knoblauchzehen 3 pièces
- Zwiebeln, rot 2 pièces
- Tomates cerises 500 g
- Paprika, rot 1 pièces
- Persil, frais 15 g
- Vinaigre 2 c. à soupe
- Eau 3 c. à soupe
- Sel 1.5 c. à café
- Sucre 0.5 c. à café
- Huile d'olive 4 c. à soupe
- Purée de tomates 3 c. à soupe
- Riz long grain 300 g
- Flocons de piment 1 c. à café
- Paprika, doux 2 c. à soupe
- Feuilles de laurier, séchées 2 pièces
- Tomates, passées 700 g
- Bouillon de légumes 500 ml
- Poisson, noir moulu pincée
- Baguette 1 pièces
Préparation
- 1. Épluche les gousses d'ail et hache-les finement.
- 2. Coupe les oignons en deux et retire la peau.
- 3. Coupe l'un des oignons en petits dés.
- 4. Coupe le deuxième oignon en fines demi-rondelles.
- 5. Mets les demi-rondelles d'oignon de côté.
- 6. Lave bien les tomates.
- 7. Coupe la moitié des tomates cerises en dés.
- 8. Lave le poivron.
- 9. Coupe le poivron en deux et retire le trognon ainsi que les graines.
- 10. Coupe le poivron en petits dés.
- 11. Lave la persil.
- 12. Égoutte la persil.
- 13. Hache la persil grossièrement.
- 14. Mets le vinaigre, l'eau, une cuillère à café de sel et de sucre dans un petit bol.
- 15. Ajoute les demi-rondelles d'oignon au mélange de vinaigre.
- 16. Mélange bien les ingrédients.
- 17. Mets le bol de côté pour que les oignons puissent mariner.
- 18. Chauffe une cuillère à soupe d'huile dans une casserole à feu vif.
- 19. Fais revenir les dés d'oignon, les dés de poivron et les dés de tomate pendant environ trois minutes.
- 20. Ajoute la moitié de l'ail haché et la purée de tomates.
- 21. Fais revenir le mélange pendant environ une minute.
- 22. Ajoute le riz, les flocons de piment, le paprika et les feuilles de laurier.
- 23. Déglace le tout avec la passata et le bouillon de légumes.
- 24. Couvre la casserole et laisse cuire le riz pendant environ 30 minutes.
- 25. Remue le riz de temps en temps.
- 26. Retire les feuilles de laurier dès que le riz est cuit.
- 27. Assaisonne le riz avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 28. Préchauffe le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 29. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 30. Mets les tomates cerises restantes sur la plaque de cuisson.
- 31. Arrose les tomates avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.
- 32. Mélange l'huile d'olive restante avec l'ail restant dans un petit bol.
- 33. Coupe la baguette en deux dans la longueur.
- 34. Étale le mélange d'huile et d'ail sur les faces coupées du pain.
- 35. Mets la baguette sur la plaque de cuisson avec les tomates.
- 36. Fais cuire le pain et les tomates ensemble pendant environ 10 minutes au four.
- 37. Décore le riz aux tomates avec les tomates cerises rôties.
- 38. Saupoudre les oignons marinés sur le riz.
- 39. Parseme le plat de persil haché.
- 40. Sers le riz avec le pain à l'ail croustillant.
Nutrition par portion
- kcal: 607
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 88 g