🍳 Muesli aux pommes et framboises aux raisins secs

Name: Muesli aux pommes et framboises aux raisins secs
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: Flocons d'avoine, fins 100 g; Raisins secs 50 g; Lait 200 ml; crème liquide 200 ml; Framboises, fraîches 200 g; Pommes, rouges 2 pièces; Noix de Grenoble, entières 4 c. à soupe; Yaourt, nature 300 g

411 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Flocons d'avoine, fins 100 g
Raisins secs 50 g
Lait 200 ml
crème liquide 200 ml
Framboises, fraîches 200 g
Pommes, rouges 2 pièces
Noix de Grenoble, entières 4 c. à soupe
Yaourt, nature 300 g

Préparation

1. Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine et les raisins secs avec le lait et laissez gonfler pendant environ 1 heure ou mieux toute la nuit au réfrigérateur.
2. Fouettez la crème dans un récipient haut avec un mixeur plongeant jusqu'à ce qu'elle soit ferme. Rincez bien les framboises. Lavez les pommes, coupez-les en quartiers, retirez le cœur et râpez-les grossièrement. Hachez grossièrement les noix de Grenoble.
3. Dans le bol, mélangez la crème avec le yaourt et le mélange flocons d'avoine-raisins secs au lait. Ajoutez les framboises, la râpée de pomme et les noix de Grenoble, puis dressez. Bon appétit!

Nutrition par portion

kcal: 411
Protein: 11 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 55 g