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🥤 Punch thé ananas à la vanille
176 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- gousse de vanille 1 pièces
- thé noir 6 g
- eau 400 ml
- morceaux d'ananas en conserve 120 g
- jus d'ananas 400 ml
- sucre brun 50 g
Préparation
- 1. Ouvre la gousse de vanille en longueur.
- 2. Gratte les graines de vanille de la gousse avec un couteau.
- 3. Mets la gousse vide, les graines et le thé noir dans une casserole.
- 4. Verse de l'eau bouillante sur le tout.
- 5. Laisse infuser le thé pendant environ quatre minutes.
- 6. Égoutte le liquide ou retire le sachet de thé et la gousse de vanille.
- 7. Mets les morceaux d'ananas dans une passoire.
- 8. Laisse bien égoutter l'ananas.
- 9. Mélange le thé prêt avec le jus d'ananas dans la casserole.
- 10. Réchauffe le mélange à nouveau.
- 11. Édulcore le punch selon ton goût avec du sucre.
- 12. Réchauffe brièvement les morceaux d'ananas dans le mélange de thé chaud.
- 13. Verse le punch prêt dans des verres.
- 14. Déguste le punch immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 176
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 43 g