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🍽️ Légumes crus avec trempade au yaourt
151 kcal · 30 min
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Ingrédients
- 500 g yaourt (3,5 % de matière grasse)
- 2 c. à soupe huile de tournesol
- 3 c. à soupe herbes fines (hachées ; mélangées ; fraîches, selon vos goûts)
- sel
- poivre (du moulin)
- 1 citron bio (2 c. à café de zeste de citron râpé)
- Légumes frais préparés (selon vos goûts)
Préparation
- 1. Mélange le yaourt avec l'huile, les herbes, le zeste de citron, le sel et le poivre.
- 2. Remue bien le tout.
- 3. Verse la sauce dans de petits bols.
- 4. Sers les légumes frais préparés avec.
Nutrition par portion
- kcal: 151
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 6 g