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🍽️ Laitue frisée fraîche avec vinaigrette
178 kcal · 30 min
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Ingrédients
- 1 laitue
- 3 c. à soupe vinaigre (vinaigre de vin blanc, de Xérès ou de vin rouge)
- 1 c. à café moutarde de Dijon
- sel
- poivre moulu
- sucre
- 80 ml huile d'olive
Préparation
- 1. Retirez les feuilles extérieures de la laitue.
- 2. Séparez délicatement les autres feuilles et coupez-les en morceaux de taille appropriée.
- 3. Retirez éventuellement les nervures épaisses.
- 4. Préparez la vinaigrette en mélangeant le vinaigre, la moutarde de Dijon, le sel, le poivre et le sucre dans un bol.
- 5. Versez lentement l'huile d'olive et mélangez bien le tout.
- 6. Mélangez la laitue avec la vinaigrette dans un grand bol.
- 7. Servez la salade fraîche et profitez-en.
Nutrition par portion
- kcal: 178
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 3 g