← Toutes les recettes
🍳 Lait de babeurre mangue-myrtille
195 kcal · 30 min
Cuisine avec l’app MyFoody →
Ingrédients
- Mangue 2 pièces
- Myrtilles, fraîches 250 g
- Lait de babeurre 500 ml
- Yaourt, nature 300 g
- Miel 1 c. à café
Préparation
- 1. Pèle la mangue, détache la chair du noyau et coupe-la en dés.
- 2. Rince bien les myrtilles.
- 3. Dans un grand verre, mixe le fruit avec le lait de babeurre et le yaourt.
- 4. Adoucis selon tes goûts avec du miel.
- 5. Mélange bien et déguste.
Nutrition par portion
- kcal: 195
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 31 g