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🍜 Poulet Kung Pao

185 kcal · 25 min · 4 portions

Ingrédients

• 200 g poitrine de poulet
• 50 g cacahuètes
• 1 poivron
• 2 EL sauce soja
• 1 EL huile de piment
• 2 Zehen ail
• 1 TL, gerieben gingembre
• 2 oignons de printemps

Préparation

1. 1. Coupez la poitrine de poulet en petits morceaux.
2. 2. Coupez le poivron et les oignons de printemps en morceaux.
3. 3. Faites revenir le poulet dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit doré.
4. 4. Ajoutez l'ail et le gingembre et faites-les revenir brièvement.
5. 5. Ajoutez le poivron et la sauce soja, mélangez bien et laissez cuire 5 minutes.
6. 6. Parsemez de cacahuètes et d'oignons de printemps avant de servir.

Nutrition par portion

• kcal: 185
• Protein: 29 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 10 g