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🥗 Bowl de quinoa délicieux

125 kcal · 20 min · 4 portions

Ingrédients

• 100 g quinoa
• 1 Stück poivron
• 1 Stück concombre
• 1 Stück avocat
• 1 EL huile d'olive
• 2 EL jus de citron

Préparation

1. 1. Cuisson du quinoa selon les instructions.
2. 2. Coupe et préparation des légumes.
3. 3. Mélange du quinoa avec les légumes et la vinaigrette.
4. 4. Assiette dans des bols et service.

Nutrition par portion

• kcal: 125
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 15 g