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🥗 Chou farci style du Nord

430 kcal · 60 min · 4 portions

Ingrédients

• 6 Stück feuilles de chou blanc
• 400 g viande hachée
• 1 Stück oignon
• 100 g riz
• 200 ml sauce tomate
• 1 Prise sel et poivre
• 50 g beurre

Préparation

1. 1. Faites cuire le riz et laissez-le refroidir.
2. 2. Hachez l'oignon et faites-le revenir dans le beurre.
3. 3. Mélangez la viande hachée, le riz et l'oignon.
4. 4. Farcissez les feuilles de chou et roulez-les.
5. 5. Faites cuire les roulades dans la sauce tomate.
6. 6. Assaisonnez avec du sel et du poivre et servez.

Nutrition par portion

• kcal: 430
• Protein: 28 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 32 g