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🍖 Kitfo - Plat de bœuf haché

450 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 300g bœuf
• 1 EL berbere
• 2 EL huile
• 1 TL sel
• 2 EL beurre
• 100g laitue iceberg
• 1 tomates

Préparation

1. 1. Hachez finement le bœuf et assaisonnez-le avec du sel et du berbere.
2. 2. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites revenir légèrement la viande assaisonnée.
3. 3. Dressez sur une assiette et servez avec de la salade et des tomates.

Nutrition par portion

• kcal: 450
• Protein: 30 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 5 g