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🥗 Salade keto au poulet

200 kcal · 25 min · 4 portions

Ingrédients

• 200g poitrine de poulet
• 100g salade verte
• 1 concombre
• 1 avocat
• 2 EL huile d'olive
• 1 EL jus de citron
• 1/2 TL sel
• 1/4 TL poivre

Préparation

1. 1. Faites revenir la poitrine de poulet et coupez-la en lanières.
2. 2. Mélangez la salade et les légumes dans un saladier.
3. 3. Ajoutez l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre et mélangez bien.
4. 4. Déposez les lanières de poulet sur la salade.
5. 5. Décorez avec l'avocat et servez.

Nutrition par portion

• kcal: 200
• Protein: 25 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 3 g