← Toutes les recettes

🍰 Crêpes jamaïcaines à l'ackee

320 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 100g ackee
• 150g farine
• 200ml lait
• 1 TL levure chimique
• 2 œufs
• 1 EL sucre

Préparation

1. 1. Égouttez l'ackee délicatement et mixez-le.
2. 2. Mélangez la farine, la levure chimique et le sucre dans un bol.
3. 3. Ajoutez les œufs et le lait, mélangez bien.
4. 4. Incorporez l'ackee mixé.
5. 5. Faites cuire les crêpes dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
6. 6. Servez-les chauds, garnis de sirop si vous le souhaitez.

Nutrition par portion

• kcal: 320
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 50 g