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🍖 Fricassée de poulet

475 kcal · 70 min · 4 portions

Ingrédients

• 400 g poitrine de poulet
• 200 g champignons
• 2 carottes
• 1 oignons
• 150 ml crème
• 500 ml bouillon de légumes
• 1 TL sel
• 0.5 TL poivre

Préparation

1. 1. Coupe la poitrine de poulet en dés et fais-la revenir.
2. 2. Ajoute l'oignon, les carottes et les champignons et fais-les revenir.
3. 3. Ajoute la bouillon de légumes et laisse mijoter.
4. 4. Ajoute la crème et mélange bien.
5. 5. Assaisonne avec du sel et du poivre.
6. 6. Sers et déguste !

Nutrition par portion

• kcal: 475
• Protein: 40 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 20 g