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🍽️ Frites de pommes de terre aux amandes (végétariennes)
250 kcal · 35 min · 2 portions
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Ingrédients
- 400g Pommes de terre
- 100g Éclats d'amandes
- 2 Blancs d'œuf
- 1 TL Sel
- 1 TL Poivre
- 2 EL Huile d'olive
Préparation
- 1. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en lamelles d'épaisseur de doigt.
- 2. Montez les blancs d'œuf dans un bol et assaisonnez-les avec du sel et du poivre.
- 3. Trempez les lamelles de pommes de terre dans les blancs d'œuf, puis roulez-les dans les éclats d'amandes jusqu'à ce qu'elles soient complètement recouvertes.
- 4. Placez les lamelles de pommes de terre en une couche dans le panier de la friteuse à air et vaporisez-les d'huile d'olive.
- 5. Faites frire les frites à 200°C pendant 15 minutes, en les retournant une fois.
- 6. Laissez les frites finies égoutter sur du papier absorbant et servez-les chaudes.
Nutrition par portion
- kcal: 250
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 30 g