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🥗 Boulettes de viande avec purée de pommes de terre
400 kcal · 50 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g viande hachée
- 1 Oignon
- 50 g Chapelure
- 1 Œufs
- 400 g Pommes de terre
- 100 ml Lait
- 30 g Beurre
- 1 Prise Sel
- 1 Prise Poivre
Préparation
- 1. Coupe l'oignon en petits dés et fais-le suer dans une poêle.
- 2. Mélange la viande hachée, l'oignon, la chapelure, l'œuf, le sel et le poivre.
- 3. Forme les boulettes et fais-les dorer dans une poêle.
- 4. Pèle les pommes de terre, fais-les cuire et écrase-les.
- 5. Remue le lait et le beurre dans les pommes de terre.
- 6. Sers les boulettes accompagnées de purée de pommes de terre.
Nutrition par portion
- kcal: 400
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 38 g