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🍳 Framboise + Yaourt nature
150 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Yaourt, nature 400 g
- Framboises, fraîches 600 g
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les framboises fraîches sous l'eau courante.
- 2. Laissez les framboises s'égoutter dans une passoire.
- 3. Mettez le yaourt nature dans un bol.
- 4. Ajoutez les framboises égouttées au yaourt.
- 5. Mélangez le tout délicatement pour que les framboises soient uniformément réparties.
- 6. Servez le yaourt nature aux framboises dans des bols.
- 7. Savourez le dessert frais immédiatement ou réfrigérez-le pour plus tard.
Nutrition par portion
- kcal: 150
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 19 g