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🍽️ Foie de poulet asiatique

318 kcal · 30 min

Ingrédients

• 300 g foie de poulet
• 1 c. à soupe sésame
• 1 c. à soupe huile de sésame
• 0.5 c. à café miel
• 3 c. à soupe sauce soja
• 1 c. à soupe sauce de poisson

Préparation

1. 1. Lavez soigneusement le foie de poulet et retirez les éventuels résidus.
2. 2. Enrobez la viande de graines de sésame.
3. 3. Chauffez l'huile de sésame dans une poêle et faites revenir le foie de poulet dans de l'huile chaude de chaque côté.
4. 4. Ajoutez le miel et incorporez la sauce soja ainsi que la sauce de poisson.
5. 5. Laissez mijoter le plat à feu doux pendant environ 2 minutes.
6. 6. Servez le plat chaud.

Nutrition par portion

• kcal: 318
• Protein: 37 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 5 g