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🍽️ Filet de saumon à la beurre aux herbes dans le friteur à air
450 kcal · 25 min · 2 portions
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Ingrédients
- 200g Filet de saumon
- 50g Beurre
- 1 EL Jus de citron
- 2 EL, gehackt Persil
- 1 EL, gehackt Cerfeuil
- 1 Zehe, gehackt Ail
- 1 TL Sel
- 1 TL Poivre
Préparation
- 1. Faire fondre le beurre dans une petite casserole et retirer du feu.
- 2. Ajouter le jus de citron, le persil haché, le cerfeuil et l'ail au beurre fondu. Assaisonner de sel et de poivre.
- 3. Assaisonner le filet de saumon avec du sel et du poivre et le placer sur un plateau de friteur à air recouvert de papier sulfurisé.
- 4. Répartir la beurre aux herbes uniformément sur le filet de saumon.
- 5. Préchauffer la friteur à air à 180°C et cuire le filet de saumon pendant 12-15 minutes, jusqu'à ce qu'il soit cuit et légèrement doré.
- 6. Retirer le filet de saumon de la friteur à air et servir avec le beurre aux herbes. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 450
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 6 g