← Toutes les recettes
🍽️ Filet de bœuf à l'air fryer avec pommes de terre au romarin
450 kcal · 45 min · 2 portions
Cuisine avec l’app MyFoody →
Ingrédients
- 200g Filet de bœuf
- 400g Pommes de terre
- 1 Bund Romarin
- 2 EL Huile d'olive
- 2 Zehen Ail
- 1 TL Sel
- 1 TL Poivre
Préparation
- 1. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes uniformes.
- 2. Placez les pommes de terre dans un bol, mélangez avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, du sel, du poivre et des gousses d'ail hachées.
- 3. Placez les pommes de terre dans l'air fryer et faites-les cuire à 200°C pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- 4. Épongez le filet de bœuf et assaisonnez-le avec du sel et du poivre.
- 5. Badigeonnez le filet de bœuf avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et placez-le dans l'air fryer. Faites-le cuire à 180°C pendant 8-10 minutes, selon le degré de cuisson souhaité.
- 6. Retirez le filet de bœuf de l'air fryer et laissez-le reposer pendant 5 minutes. Coupez-le finement.
- 7. Parsemez les brins de romarin sur les pommes de terre et servez le filet de bœuf.
Nutrition par portion
- kcal: 450
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 20 g