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🥗 Pâtes au mâche, thon et feta

550 kcal · 25 min · 4 portions

Ingrédients

• 350 g Penne Rigate
• 150 g Mâche
• 200 g Thon au naturel
• 150 g Feta
• 1 Stk Citron
• 3 EL Huile d'olive
• 250 g Tomates cerises
• 1 Prise Poisson poivre noir
• 1 TL Sel

Préparation

1. 1. Fais cuire les pâtes dans de l'eau salée al dente. Réserve une tasse d'eau de cuisson.
2. 2. Lave le mâche et sèche-le. Coupe les tomates cerises en deux. Émiette la feta.
3. 3. Mets les pâtes égouttées, le mâche, les tomates et le thon dans un grand saladier.
4. 4. Arrose le tout avec le jus de citron et l'huile d'olive. Assaisonne avec du poivre.
5. 5. Incorpose délicatement la feta. Ajoute un peu d'eau de cuisson si nécessaire pour rendre la sauce crémeuse.
6. 6. Sers les pâtes immédiatement avec le reste de feta par-dessus.

Nutrition par portion

• kcal: 550
• Protein: 32 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 58 g