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🥤 Smoothie fraise-banane

125 kcal · 5 min · 4 portions

Ingrédients

• 200 g fraises
• 1 Stück banane
• 150 g yaourt
• 1 EL miel
• 100 ml lait

Préparation

1. 1. Coupe les fraises et la banane en morceaux.
2. 2. Mets tous les ingrédients dans un mixeur et mixe.
3. 3. Verse dans des verres et sers.

Nutrition par portion

• kcal: 125
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 22 g