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🍳 Barres énergétiques aux dattes et à l'avoine

105 kcal · 30 min · 4 portions

Barres énergétiques aux dattes et à l'avoine Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Dénoyautez les dattes et mettez-les dans le robot culinaire.
  2. 2. Ajoutez les flocons d'avoine, les amandes, le miel, la vanille et la cannelle.
  3. 3. Mixez le mélange jusqu'à obtenir une masse homogène.
  4. 4. Tapissez un moule à gâteau de papier sulfurisé et répartissez la masse uniformément.
  5. 5. Réfrigérez pendant au moins 2 heures.
  6. 6. Coupez en barres et servez.

Nutrition par portion