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🍖 Empanadas à la viande hachée

280 kcal · 45 min · 4 portions

Ingrédients

• 250 g pâte feuilletée
• 200 g viande hachée
• 1 oignon
• 1 poivron
• 1 œuf
• 1 TL carvi
• 1 Prise sel et poivre
• 2 EL huile

Préparation

1. 1. Hachez la viande hachée finement et assaisonnez-la.
2. 2. Coupez l'oignon et le poivron en petits morceaux et faites-les revenir dans l'huile.
3. 3. Ajoutez la viande hachée et faites-la bien cuire.
4. 4. Étalez la pâte feuilletée et découpez des cercles.
5. 5. Déposez la garniture sur les cercles de pâte et pliez-les en deux.
6. 6. Faites cuire au four à 180°C pendant environ 20 minutes.

Nutrition par portion

• kcal: 280
• Protein: 16 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 22 g