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🍽️ Médailloons de veau avec croûte aux herbes et sauce
680 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 640 g de médailloons de veau (8 médailloons d'environ 80 g)
- 1 botte de cresson de fontaine
- 1 échalote (finement hachée)
- 3 c. à café de farine
- 4 c. à soupe de vin blanc (sec)
- 2 c. à soupe de cognac
- 350 ml de fond de veau
- 250 g de crème fraîche
- Huile végétale (pour la cuisson)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- Cresson (pour la décoration)
- 4 steaks de veau (d'environ 150 g)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 ml de fond de veau
- 100 ml de Madère
- 2 c. à soupe de crème fraîche (pour la sauce)
- Croute aux herbes
- 125 g de crème fraîche
- 50 g de mélange d'herbes haché (basilic, persil, sauge, romarin, thym)
- 1 c. à soupe de moutarde
- 4 c. à soupe de chapelure
- Sel
- Poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Assaisonne les médailloons de filet de veau avec du sel et du poivre.
- 2. Fait revenir les médailloons dans l'huile environ 1 à 2 minutes de chaque côté.
- 3. Retire les médailloons de la poêle.
- 4. Enveloppe les médailloons dans du papier aluminium.
- 5. Préchauffe le four à 120 degrés Celsius avec la ventilation.
- 6. Place les médailloons enveloppés au four pendant environ 10 minutes.
- 7. Jette le gras de cuisson restant de la poêle.
- 8. Ajoute les échalotes dans la poêle.
- 9. Fait revenir brièvement les échalotes jusqu'à ce qu'elles soient translucides.
- 10. Ajoute la farine aux échalotes.
- 11. Fait revenir la farine brièvement.
- 12. Déglace la poêle avec du vin blanc.
- 13. Ajoute le cognac.
- 14. Ajoute le fond de veau à la poêle.
- 15. Laisse réduire la sauce lentement.
- 16. Lave le cresson de fontaine.
- 17. Retire les tiges du cresson de fontaine.
- 18. Hache finement le cresson de fontaine.
- 19. Ajoute le cresson de fontaine haché à la sauce.
- 20. Fais bouillir la sauce une nouvelle fois pendant 1 minute.
- 21. Ajoute de la crème fraîche froide à la sauce.
- 22. Monte la sauce en mousse avec un mixeur plongeant.
- 23. Pose les médailloons de veau sur la mousse de cresson.
- 24. Décore le plat avec du cresson frais.
- 25. Assaisonne les steaks de veau avec du sel et du poivre.
- 26. Fait revenir les steaks de veau dans l'huile d'olive des deux côtés.
- 27. Retire les steaks de veau de la poêle.
- 28. Tiens les steaks de veau au chaud.
- 29. Déglace le fond de cuisson dans la poêle avec du fond de veau.
- 30. Ajoute le Madère.
- 31. Laisse réduire la sauce brièvement.
- 32. Assaisonne la sauce.
- 33. Finalise la sauce avec de la crème fraîche.
- 34. Remue la crème fraîche jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
- 35. Ajoute les herbes hachées à la crème fraîche.
- 36. Ajoute la moutarde à la crème fraîche.
- 37. Ajoute la chapelure à la crème fraîche.
- 38. Mélange tous les ingrédients pour la croûte aux herbes.
- 39. Assaisonne la croûte aux herbes avec du sel et du poivre.
- 40. Badigeonne les steaks de veau avec le mélange d'herbes.
- 41. Préchauffe le four à 220 degrés Celsius avec la chaleur par le haut.
- 42. Gratine les steaks de veau pendant environ 4 minutes dans le four chaud.
- 43. Sers les steaks de veau avec la sauce.
Nutrition par portion
- kcal: 680
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 12 g