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🍽️ Deux types de poisson en sauce au vin blanc
1077 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g filet de saumon
- 8 filets de plie
- 1 c. à s. jus de citron
- 3 échalotes
- 1 c. à s. beurre
- 20 ml fond de poisson (du bocal)
- 0.25 l vin blanc
- 1 pot crème double
- 0.5 botte aneth
- 1 pincée safran
- 1 paquet mélange de riz sauvage
- sel
- poivre
Préparation
- 1. Rincez le poisson à l'eau courante et séchez-le avec un torchon.
- 2. Coupez les filets de plie en deux dans la longueur.
- 3. Coupez le saumon en lanières de la même longueur que les moitiés de plie.
- 4. Arrosez le poisson de jus de citron et assaisonnez-le de sel et de poivre.
- 5. Enroulez un filet de plie et un filet de saumon l'un dans l'autre.
- 6. Fixez les extrémités des roules de poisson avec un cure-dent en bois.
- 7. Pelez les échalotes et hachez-les finement.
- 8. Faites revenir les échalotes dans le beurre jusqu'à ce qu'elles soient translucides.
- 9. Ajoutez le fond de poisson et le vin blanc.
- 10. Laissez mijoter la sauce à feu doux pendant 5 minutes.
- 11. Déposez délicatement les roules de poisson dans la sauce.
- 12. Laissez infuser les roules de poisson dans la sauce pendant 6 minutes.
- 13. Retirez les roules de poisson et gardez-les au chaud.
- 14. Ajoutez la crème double et le safran dans la sauce.
- 15. Laissez réduire la sauce jusqu'à ce qu'elle épaississe.
- 16. Cuisez le riz selon les instructions du paquet.
- 17. Dressez les roules de poisson sur des assiettes.
- 18. Servez les roules de poisson avec la sauce et le riz.
- 19. Décorez le plat avec des brins d'aneth frais.
Nutrition par portion
- kcal: 1077
- Protein: 87 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 95 g