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🍽️ Agneau croustillant aux herbes rôties
252 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 5 gousses d'ail
- 1 gigot d'agneau (avec os env. 2,5 kg)
- 1 c. à s. huile d'olive
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 1 poignée d'herbes fraîches (par ex. romarin, thym, basilic, origan)
- 2 carottes
- 2 oignons
- céleri-rave 200 g
Préparation
- 1. Épluche les gousses d'ail et coupe-les en longueur.
- 2. Rince le gigot d'agneau sous l'eau courante et sèche-le complètement avec du papier essuie-tout.
- 3. Fais plusieurs entailles profondes tout autour de la viande avec un couteau bien tranchant.
- 4. Insère fermement les moitiés d'ail dans les entailles préparées.
- 5. Pose le gigot sur une plaque de cuisson et pince-le tout autour avec de l'huile d'olive.
- 6. Assaisonne généreusement la viande de tous les côtés avec du sel et du poivre.
- 7. Lave soigneusement les herbes fraîches et sèche-les.
- 8. Détache les feuilles des tiges et hache-les finement.
- 9. Frotte le gigot d'agneau tout autour avec les herbes hachées.
- 10. Épluche les légumes et coupe-les en gros dés.
- 11. Répartis les légumes en dés tout autour du gigot sur la plaque.
- 12. Couvre la plaque et place-la au réfrigérateur pendant au moins une heure.
- 13. Préchauffe le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 14. Sors le gigot du réfrigérateur et arrose-le à nouveau avec un peu d'huile.
- 15. Mets la plaque au four et fais rôtir le gigot pendant 1,5 à 2 heures.
- 16. Ajoute un peu d'eau dans le plat de cuisson après environ 30 minutes de rôtissage.
- 17. Retourne le gigot d'agneau après environ la moitié du temps de cuisson total.
- 18. Nappe la viande à plusieurs reprises avec le jus de cuisson du plat.
- 19. Sors le gigot d'agneau cuit du four après le temps de cuisson.
- 20. Enveloppe fermement le gigot dans du papier aluminium.
- 21. Laisse reposer la viande pendant environ 10 minutes dans le papier.
- 22. Verse le jus de cuisson du plat à travers une passoire fine dans une casserole.
- 23. Ajuste la sauce clarifiée avec du sel et du poivre.
- 24. Détache la viande de l'os et coupe-la en fines tranches.
- 25. Sers les tranches d'agneau accompagnées de la sauce chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 252
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 4 g