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🍽️ Ceviche de cabillaud frais à la lime
159 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 citrons vertes
- 0.5 botte coriandre
- 1 gousse d'ail
- Sel
- Sucre
- 300 g filet de cabillaud (qualité sashimi)
- 1 petite oignon rouge
- 1 avocat
Préparation
- 1. Presse les citrons verts pour obtenir le jus.
- 2. Détache les feuilles de coriandre des tiges.
- 3. Épluche la gousse d'ail.
- 4. Hache très finement la coriandre et l'ail.
- 5. Mélange le jus de citron vert avec la coriandre et l'ail hachés.
- 6. Assaisonne le mélange de sel et d'une pincée de sucre.
- 7. Réserve la marinade.
- 8. Rince le filet de cabillaud à l'eau froide.
- 9. Sèche le poisson avec un torchon de cuisine.
- 10. Coupe le poisson en petits morceaux, de la taille d'une noisette.
- 11. Sale légèrement les morceaux de poisson.
- 12. Épluche l'oignon.
- 13. Coupe l'oignon en deux.
- 14. Coupe les moitiés d'oignon en fines lamelles.
- 15. Coupe l'avocat en deux et retire le noyau.
- 16. Prélève délicatement la chair de l'avocat de sa peau à l'aide d'une cuillère.
- 17. Coupe la chair de l'avocat en petits dés.
- 18. Mélange le cabillaud avec les lamelles d'oignon et les dés d'avocat.
- 19. Répartis le mélange sur une assiette.
- 20. Arrose le ceviche de la marinade au citron vert préparée.
- 21. Place l'assiette au réfrigérateur pendant 30 minutes.
- 22. Attends que le poisson devienne opaque et blanc.
Nutrition par portion
- kcal: 159
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 8 g