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🍽️ Cuisse de poulet à la sauce citron-câpres
658 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 8 cuisses de poulet (prêtes à cuisiner)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe câpres (bocal)
- 6 branches thym
- 4 c. à soupe tomates passées
- 1 citron non traité (coupé en tranches)
- 200 ml vin blanc sec
- 250 ml bouillon de volaille
Préparation
- 1. Lave les cuisses de poulet sous l'eau courante.
- 2. Sèche bien la viande avec un torchon de cuisine.
- 3. Assaisonne généreusement les cuisses de poulet avec du sel et du poivre.
- 4. Chauffe l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- 5. Fais dorer les cuisses de poulet de tous côtés.
- 6. Pèle les gousses d'ail et hache-les finement.
- 7. Ajoute l'ail haché, les câpres, le thym, les tomates passées et les tranches de citron dans la poêle.
- 8. Déglace avec le vin et le bouillon.
- 9. Laisse mijoter la sauce à feu moyen pendant environ 25 minutes.
- 10. Ajuste l'assaisonnement de la sauce avec du sel et du poivre.
- 11. Serve le plat chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 658
- Protein: 59 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 2 g