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🍽️ Saucisses grillées avec légumes colorés
485 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 Tomates
- 4 Épis de maïs cuits (sous vide)
- 4 Saucisses de Strasbourg
- 2 c. à s. Huile végétale
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 1 Gousse d'ail
- 2 Branches Thym
- 1 Branches Romarin
- 2 Branches Persil
- 60 g Beurre
Préparation
- 1. Lavez les tomates soigneusement.
- 2. Coupez les bases dures des tiges sur le dessus des tomates.
- 3. Faites de petites incisions en croix sur la peau à la base des tomates.
- 4. Séchez les épis de maïs avec un torchon de cuisine.
- 5. Badigeonnez les tomates, le maïs et les tranches de saucisse d'huile.
- 6. Posez les légumes et la saucisse huilés sur la grille du barbecue chaude.
- 7. Assaisonnez le maïs et les tomates de sel et de poivre.
- 8. Grillez le tout pendant environ 10 minutes.
- 9. Retournez régulièrement les ingrédients pendant la cuisson.
- 10. Pelez l'ail.
- 11. Pressez l'ail dans un petit bol à l'aide d'une presse-ail.
- 12. Rincez rapidement les herbes fraîches sous l'eau courante.
- 13. Séchez les herbes en les secouant.
- 14. Détachez les feuilles des tiges.
- 15. Hachez finement les herbes.
- 16. Mélangez les herbes hachées et le beurre mou avec l'ail.
- 17. Assaisonnez le beurre aux herbes de sel et de poivre.
- 18. Retirez délicatement la peau des tomates grillées.
- 19. Posez un morceau de beurre aux herbes sur chaque tomate pelée.
- 20. Retirez tous les ingrédients du barbecue.
- 21. Servez le plat chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 38 g