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🍽️ Wraps à la garniture de légumes

215 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 4 Weizen-Tortillas (Fertigprodukt)
• 500 Gemüse (nach Belieben Möhrenjulienne, Zucchinistreifen, Paprikastreifen etc.)

Préparation

1. 1. Faites chauffer une poêle sans huile. Réchauffez les tortillas une par une, 30 secondes de chaque côté. Gardez les tortillas cuites au chaud au four à 70°C.
2. 2. Placez les légumes, les champignons, la salade, etc. au centre de chaque tortilla et roulez le tout.

Nutrition par portion

• kcal: 215
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 37 g