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🍽️ Sanglier corse au vin rouge
607 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g viande de sanglier (sans os)
- 2 oignons
- 1 l vin rouge
- 2 feuilles de laurier
- 1 branche persil
- 5 branches thym
- Beurre clarifié (pour la cuisson)
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe pâte de tomates
- 1 c. à soupe farine
Préparation
- 1. Rincez la viande à l'eau froide et séchez-la avec un torchon.
- 2. Coupez la viande en dés d'environ 1,5 centimètre.
- 3. Épluchez les oignons et coupez-les en fines lamelles.
- 4. Mettez la viande et les oignons dans un grand bol ou une casserole.
- 5. Versez le vin rouge par-dessus jusqu'à ce que la viande soit complètement recouverte.
- 6. Ajoutez les feuilles de laurier, le persil et le thym à la marinade.
- 7. Couvrez le bol et laissez mariner la viande au réfrigérateur toute la nuit.
- 8. Sortez la viande de la marinade et laissez-la bien égoutter.
- 9. Filtrez la marinade à travers une passoire pour la récupérer.
- 10. Réservez séparément les oignons et les herbes de la marinade.
- 11. Faites chauffer le beurre clarifié dans une grande casserole.
- 12. Faites dorer la viande par portions jusqu'à ce qu'elle soit brune.
- 13. Sortez la viande de la casserole et réservez-la.
- 14. Remettez la viande dans la casserole.
- 15. Mélangez les oignons égouttés et les herbes avec la viande.
- 16. Faites cuire le mélange pendant 2 à 3 minutes supplémentaires.
- 17. Épluchez l'ail et coupez-le en fines tranches.
- 18. Ajoutez l'ail et la pâte de tomates dans la poêle.
- 19. Saupoudrez la viande de farine.
- 20. Versez la marinade récupérée sur la viande.
- 21. Assaisonnez le ragout avec du sel et du poivre.
- 22. Couvrez la casserole et laissez mijoter la viande à feu doux pendant environ 1 heure.
- 23. Remuez le ragout de temps en temps pendant la cuisson.
- 24. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire, si la sauce réduit trop.
- 25. Retirez les herbes du ragout avant de servir.
- 26. Goûtez et ajustez l'assaisonnement en sel et poivre à la fin.
Nutrition par portion
- kcal: 607
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 11 g