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🍽️ Lasagnes aux herbes sauvages
727 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 8 plaques de lasagne
- 2 oignons nouveaux
- 100 g herbes sauvages (oseille, cresson de fontaine, jeunes orties... , ou herbes de jardin surgelées)
- poudre de piment
- 1 c. à café moutarde
- 2 c. à soupe jus de citron
- 1 c. à soupe huile
- sel
- poivre (du moulin)
- 4 carottes
- 0.5 concombre
- chou-rave 1 Kohlrabi
- 4 tiges céleri branche
- 0.5 botte ciboulette
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- fromage blanc 100 g
- crème liquide 2 c. à soupe
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Fais bouillir l'eau avec du sel.
- 2. Coupe les plaques de lasagne en deux dans la largeur.
- 3. Fais cuire les pâtes env. 8 minutes al dente (ou suis les instructions du paquet).
- 4. Épluche les oignons nouveaux et coupe-les en morceaux.
- 5. Hache grossièrement les autres herbes.
- 6. Mélange les pâtes, les oignons nouveaux et les herbes avec le piment, la moutarde, le jus de citron et l'huile.
- 7. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.
- 8. Étale la masse d'herbes sur les plaques de lasagne.
- 9. Empile les plaques les unes sur les autres.
- 10. Sers les lasagnes.
- 11. Lave ou épluche les légumes.
- 12. Coupe les carottes, le concombre et le chou-navet en bâtonnets.
- 13. Coupe le céleri en morceaux.
- 14. Lave la ciboulette et coupe-la en rouelles.
- 15. Épluche l'échalote et l'ail.
- 16. Coupe l'échalote et l'ail en petits dés.
- 17. Mélange le quark, la crème, la ciboulette, l'échalote et l'ail.
- 18. Goûte la trempette et assaisonne avec du sel et du poivre.
- 19. Dresse les légumes et la trempette ensemble.
Nutrition par portion
- kcal: 727
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 116 g