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🍽️ Schnitzel viennois croustillant au zeste de citron
400 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 citron non traité
- 4 c. à soupe de chapelure
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 1 pincée de paprika (doux)
- 4 escalopes de veau (d'environ 160 g)
- 2 c. à soupe de farine
- 1 œuf
- 60 g de beurre clarifié
Préparation
- 1. Rince le citron sous l'eau courante et sèche-le.
- 2. Râpe le zeste finement et presse le jus.
- 3. Mélange le zeste avec la chapelure.
- 4. Ajoute un peu de sel, de poivre et de paprika au mélange chapelure-citron.
- 5. Rince les escalopes et sèche-les avec un torchon.
- 6. Aplatis légèrement les escalopes si nécessaire.
- 7. Arrose les escalopes de jus de citron.
- 8. Saupoudre les escalopes de farine des deux côtés.
- 9. Fouette l'œuf dans un plat peu profond.
- 10. Passe les escalopes dans le mélange d'œuf.
- 11. Passe ensuite les escalopes dans le mélange chapelure-citron.
- 12. Appuie bien la panure sur la viande.
- 13. Fais chauffer le beurre clarifié dans une grande poêle.
- 14. Fais dorer les escalopes environ 5 minutes de chaque côté.
- 15. Arrose régulièrement les escalopes avec le beurre clarifié chaud.
- 16. Sers les escalopes par exemple avec de la purée de pommes de terre, de la ciboulette et des oignons frits.
Nutrition par portion
- kcal: 400
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 13 g