🍽️ Bouillie de blé aux fraises

Name: Bouillie de blé aux fraises
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 100 g blé; 2 c. à soupe raisins secs; 200 g lait caillé épais; 1 c. à soupe sirop d'érable; 250 g fraises; 2 c. à café pistaches

408 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

100 g blé
2 c. à soupe raisins secs
200 g lait caillé épais
1 c. à soupe sirop d'érable
250 g fraises
2 c. à café pistaches

Préparation

1. Mélangez la semoule de blé et les raisins secs dans un bol avec 100 ml d'eau et laissez-les gonfler couverts toute la nuit.
2. Lavez soigneusement les fraises, équeutez-les et séchez-les. Coupez les fraises en petits morceaux selon leur taille. Pour servir, incorporez le lait caillé épais et le sirop d'érable au mélange de céréales, répartissez dans des assiettes et garnissez avec les fraises et les pistaches.

Nutrition par portion

kcal: 408
Protein: 12 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 66 g