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🍽️ Bowl de fruits rafraîchissante au vin blanc

132 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 2 c. à thé de thé noir
• 2 c. à soupe de miel
• 24 glaçons
• 2 citrons non traités
• 2 oranges non traitées
• 1 pomme (par ex. Granny Smith)
• 0.5 concombre
• 500 ml de jus de pomme (clair)
• 500 ml de vin blanc sec

Préparation

1. 1. Versez 500 millilitres d'eau bouillante sur le thé dans une théière.
2. 2. Laissez infuser le thé pendant environ 3 minutes.
3. 3. Filtrez le thé à travers une passoire dans une théière propre.
4. 4. Sucrez le thé selon votre goût avec du miel.
5. 5. Ajoutez la moitié des glaçons dans le thé.
6. 6. Lavez un citron et une orange à l'eau chaude.
7. 7. Coupez le citron et l'orange en tranches.
8. 8. Coupez les tranches en petits morceaux.
9. 9. Pressez le jus du citron restant.
10. 10. Pressez le jus de l'orange restante.
11. 11. Lavez la pomme soigneusement.
12. 12. Coupez la pomme en quatre quartiers.
13. 13. Retirez le trognon des quartiers de pomme.
14. 14. Coupez les quartiers de pomme dénoyautés en tranches.
15. 15. Lavez le concombre soigneusement.
16. 16. Coupez le concombre en deux dans la longueur.
17. 17. Coupez les moitiés de concombre en tranches.
18. 18. Versez le jus d'agrumes dans un grand saladier à punch.
19. 19. Ajoutez les tranches de concombre dans le saladier.
20. 20. Ajoutez les morceaux de citron et d'orange dans le saladier.
21. 21. Ajoutez les tranches de pomme dans le saladier.
22. 22. Versez le thé préparé dans le saladier.
23. 23. Versez le jus de pomme dans le saladier.
24. 24. Versez le vin blanc dans le saladier.
25. 25. Placez le punch au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
26. 26. Ajoutez les glaçons restants directement avant de servir le punch.

Nutrition par portion

• kcal: 132
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 19 g