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🍽️ Pain blanc croustillant
1976 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g farine de blé type 1050
- 100 g farine de seigle finement moulue (type 1150)
- sel
- 2 c. à s. huile d'olive
- 1 cube de levure (42 g)
- 2 c. à s. thym séché
Préparation
- 1. Verse les deux types de farine dans un grand bol et passe-les au tamis.
- 2. Saupoudre ½ c. à café de sel sur la farine.
- 3. Ajoute 1 c. à s. d'huile.
- 4. Dilue la levure jusqu'à obtenir une consistance lisse dans 300 millilitres d'eau tiède.
- 5. Ajoute le mélange de levure progressivement à la farine.
- 6. Pétris le tout pour former une pâte ferme.
- 7. Couvre la pâte et laisse-la lever dans un endroit chaud pendant 45 minutes.
- 8. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 9. Saupoudre 1 c. à s. de thym au centre du papier.
- 10. Pétris la pâte une nouvelle fois.
- 11. Forme la pâte en un pain épais et ovale.
- 12. Dépose le pain sur la plaque de cuisson préparée.
- 13. Mélange l'huile d'olive restante, 1 c. à s. de thym et 2 pincées de sel dans un petit bol.
- 14. Badigeonne généreusement le pain avec ce mélange.
- 15. Laisse encore lever le pain pendant 30 minutes.
- 16. Préchauffe le four à 200 degrés après 20 minutes de temps de levée.
- 17. Fais cuire le pain pendant 45 minutes au total au four.
- 18. Baisse la température du four à 180 degrés après 15 minutes de temps de cuisson.
Nutrition par portion
- kcal: 1976
- Protein: 70 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 354 g