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🍽️ Poitrine d'oie de Noël au brocoli et aux croquettes
2306 kcal · 1065 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg pommes de terre à cuisson farineuse
- Sel
- 2 c. à soupe de beurre
- 3 jaunes d'œufs
- 1 c. à soupe de farine
- Poivre
- Noix de muscade
- Huile (pour la friture)
- 2 poitrines d'oie (d'environ 400 g chacune)
- Sel
- Poisson (du moulin)
- 150 ml de vin blanc sec
- 200 ml de fond de volaille
- fécule de maïs 1 c. à café
- 2 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de graines de coriandre (grossièrement écrasées)
- 1 c. à café de graines de fenouil (grossièrement écrasées)
- 1 c. à soupe de persil séché
- 500 g de fleurons de brocoli
- Sel
- 2 c. à soupe de beurre
- 2 c. à soupe d'amandes effilées
- Noix de muscade
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Cuisez les pommes de terre à la vapeur pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 3. Égouttez l'eau.
- 4. Pelez les pommes de terre.
- 5. Laissez les pommes de terre s'évaporer jusqu'à ce qu'elles soient sèches.
- 6. Pressez les pommes de terre encore chaudes à travers une presse-purée.
- 7. Pétrissez immédiatement les pommes de terre avec le beurre, les jaunes d'œufs, la farine, le sel, le poivre et la noix de muscade pour former une pâte.
- 8. Vérifiez si la pâte tient bien ensemble.
- 9. Si la pâte est trop humide, ajoutez un peu plus de jaune d'œuf.
- 10. Si la pâte est trop sèche, ajoutez un peu plus de farine.
- 11. Formez des croquettes courtes et épaisses comme un pouce avec la masse.
- 12. Préchauffez le four à 120 degrés Celsius en chaleur traditionnelle (chaleur haut/bas).
- 13. Lavez les poitrines d'oie.
- 14. Séchez les poitrines d'oie avec du papier absorbant.
- 15. Salez et poivrez les poitrines d'oie.
- 16. Posez les poitrines d'oie avec le côté peau vers le bas dans une poêle.
- 17. Faites dorer lentement les poitrines d'oie pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 18. Retournez les poitrines d'oie.
- 19. Retirez les poitrines d'oie de la poêle.
- 20. Posez les poitrines d'oie sur une grille.
- 21. Placez un plat à graisse sous la grille.
- 22. Cuisez les poitrines d'oie au four pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient rosées.
- 23. Égouttez la graisse du fond de cuisson.
- 24. Déglacez le fond de cuisson avec le vin blanc.
- 25. Ajoutez le fond de volaille.
- 26. Laissez réduire le liquide jusqu'à ce qu'il soit réduit d'environ la moitié.
- 27. Délayez la fécule dans 1 cuillère à soupe d'eau.
- 28. Épaississez légèrement la sauce avec le mélange fécule-eau.
- 29. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.
- 30. Chauffez l'huile pour les croquettes à 170 degrés Celsius.
- 31. Testez la température de l'huile en plongeant le manche d'une cuillère en bois dans la graisse.
- 32. Attendez que des bulles montent au niveau du bois.
- 33. Faites frire les croquettes par portions dans l'huile.
- 34. Faites dorer les croquettes pendant 3 à 4 minutes selon leur taille.
- 35. Lavez le brocoli.
- 36. Blanchissez le brocoli pendant 3 à 4 minutes dans de l'eau salée, jusqu'à ce qu'il soit al dente.
- 37. Égouttez le brocoli.
- 38. Laissez égoutter le brocoli.
- 39. Faites chauffer le beurre dans une poêle.
- 40. Ajoutez les amandes effilées.
- 41. Faites revenir légèrement les amandes effilées jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 42. Jetez le brocoli dans la poêle.
- 43. Assaisonnez le brocoli avec du sel et de la noix de muscade.
- 44. Mettez le four en fonction grill.
- 45. Faites fondre le miel.
- 46. Mélangez la coriandre écrasée au miel.
- 47. Mélangez le fenouil écrasé au miel.
- 48. Mélangez le persil au miel.
- 49. Étalez le mélange de miel sur la peau des poitrines d'oie.
- 50. Faites dorer les poitrines d'oie pendant environ 5 minutes.
- 51. Retirez les poitrines d'oie du four.
- 52. Laissez reposer brièvement les poitrines d'oie.
- 53. Coupez les poitrines d'oie en lanières.
- 54. Dressez les lanières de poitrine d'oie avec la sauce, les croquettes et le brocoli sur des assiettes.
- 55. Servez le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 2306
- Protein: 95 g · Fett/Fat: 189 g · Carbs: 54 g