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🍳 Œufs mollets sur toast grillé aux herbes
211 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 œufs
- 1 branche persil
- 1 branche basilic
- 4 tranches pain de mie
- 3 c. à s. de beurre fondu
Préparation
- 1. Fais bouillir une casserole d'eau.
- 2. Plonge délicatement les œufs dans l'eau bouillante.
- 3. Fais cuire les œufs pendant 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que le blanc soit ferme mais que le jaune reste liquide (œufs mollets).
- 4. Lave les herbes fraîches sous l'eau courante.
- 5. Fais secouer les herbes pour les sécher.
- 6. Hache finement les feuilles d'herbes.
- 7. Grille les tranches de pain de mie jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 8. Coupe les tranches de pain de mie en lanières fines.
- 9. Étends les lanières de pain de mie avec une fine couche de beurre.
- 10. Saupoudre les lanières de pain de mie avec les herbes hachées.
- 11. Sers les œufs mollets accompagnés des lanières de pain de mie.
Nutrition par portion
- kcal: 211
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 11 g