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🍽️ Wan Tan Feuille de Pavot Croustillantes
541 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 360 g Farine de blé (Cheng Mian)
- 1 c. à soupe Ghee
- 50 g Poitrine de porc
- 70 g Pousses de bambou (en conserve)
- 200 g crevettes crues
- 1 c. à soupe Vin de riz
- fécule de maïs 1 c. à café
- 1 c. à café Sucre
- 1 c. à café Huile de sésame
- Sel
- Poivre
- 0.5 l Huile végétale (pour la friture)
- 1 Glas Sauce arachide (grande)
Préparation
- 1. Mélange la farine avec 120 Milliliter d'eau chaude et une cuillère à soupe de ghee. Pétris les ingrédients pour obtenir une pâte souple et malléable. Couvre la pâte avec un chiffon humide pour qu'elle ne sèche pas.
- 2. Plonge la poitrine de porc dans l'eau bouillante et fais-la cuire dix minutes. Retire la viande et laisse-la égoutter. Coupe la viande cuite en petits dés.
- 3. Plonge les pousses de bambou dans l'eau bouillante pendant une minute. Retire-les et laisse-les égoutter. Hache finement les pousses.
- 4. Nettoie soigneusement les crevettes et sèche-les avec un torchon de cuisine. Hache les crevettes finement.
- 5. Mélange les crevettes hachées avec le vin de riz, une cuillère à soupe de fécule alimentaire, le sucre, l'huile de sésame, une demi-cuillère à café de sel, le poivre, les dés de porc et les pousses de bambou hachées. Mélange bien le tout.
- 6. Divise la farce en 30 portions égales.
- 7. Pétris à nouveau la pâte brièvement. Forme-la en un rouleau d'environ deux centimètres de diamètre. Coupe le rouleau en 30 morceaux égaux.
- 8. Saupoudre légèrement un plan de travail de farine. Étale chaque morceau de pâte en un cercle plat d'environ six centimètres de diamètre.
- 9. Place une portion de farce au centre d'un cercle de pâte. Plie la pâte sur la farce pour former un croissant. Appuie fermement sur les bords pour fermer la poche.
- 10. Chauffe l'huile dans un wok. Fais frire les poches par portions dans l'huile chaude à feu vif, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- 11. Retire les poches cuites de l'huile et laisse-les égoutter sur du papier absorbant pour absorber l'excès de graisse.
- 12. Sers les Wan Tan tièdes avec une sauce arachide.
Nutrition par portion
- kcal: 541
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 43 g