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🍽️ Wonton croustillants aux crevettes
285 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 12 feuilles de pâte à wonton
- 1 blanc d'œuf
- Huile végétale (pour la friture)
- 12 grosses crevettes crues (prêtes à l'emploi, décortiquées et désintestinées)
- 2 c. à soupe de sauce soja claire
- Poudre de piment
- 80 g chutney mangue (bocal)
- cerfeuil
Préparation
- 1. Utilise un pinceau pour badigeonner chaque carré de pâte à wonton d'une fine couche de blanc d'œuf.
- 2. Plie les carrés en diagonale pour former des triangles.
- 3. Appuie fermement sur les bords des triangles pour qu'ils ne s'ouvrent pas à la friture.
- 4. Fais chauffer l'huile dans une poêle à environ 170 degrés Celsius.
- 5. Ajoute les triangles de wonton avec précaution, par portions, dans l'huile chaude.
- 6. Appuie légèrement sur les pointes des triangles avec le manche d'une louche pour les faire gonfler vers le haut.
- 7. Fais frire les poches 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- 8. Retire les wontons cuits de l'huile et laisse-les égoutter sur du papier absorbant.
- 9. Rince brièvement les crevettes et sèche-les avec un torchon.
- 10. Mélange les crevettes dans un bol avec la sauce soja et le piment.
- 11. Enrobe les crevettes de fécule pour qu'elles soient légèrement poudrées.
- 12. Fais revenir les crevettes par portions dans l'huile chaude pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 13. Fais également égoutter les crevettes sur du papier absorbant.
- 14. Dépose une cuillère à café de chutney mangue sur chaque poche à wonton refroidie.
- 15. Pose une crevette sautée sur le chutney.
- 16. Décore les bouchées de ciboulette fraîche et sers-les immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 285
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 25 g