← Toutes les recettes
🍽️ Petits pains croustillants aux noix de Grenoble
432 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 1 cube de levure (42 g)
- 2 c. à soupe de sel
- 1 sachet de levain liquide (150 g)
- 700 g de farine complète d'épeautre
- 200 g de cerneaux de noix de Grenoble
- Farine (pour le travail)
- 2 c. à soupe d'huile végétale
Préparation
- 1. Dissous la levure dans 4 à 5 cuillères à soupe d'eau tiède.
- 2. Mets l'eau de levure avec le sel, le levain et la farine dans un grand bol.
- 3. Ajoute environ 400 millilitres d'eau tiède.
- 4. Travaille les ingrédients avec les crochets d'un robot culinaire jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 5. Pétris jusqu'à ce que la pâte se détache des parois du bol.
- 6. Forme la pâte en boule.
- 7. Couvre le bol avec un torchon humide.
- 8. Laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ une heure.
- 9. Réserve 10 à 12 moitiés de noix de Grenoble entières pour la décoration.
- 10. Hache grossièrement le reste des noix de Grenoble.
- 11. Saupoudre un peu de farine sur une surface de travail.
- 12. Pétris bien la pâte sur la surface farinée une nouvelle fois.
- 13. Incorpore les noix hachées et l'huile dans la pâte.
- 14. Divise la pâte en 10 à 12 portions égales.
- 15. Forme de petits pains avec les portions.
- 16. Dépose les pains sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé.
- 17. Dispose les pains en couronne si tu le souhaites.
- 18. Badigeonne légèrement la surface des pains avec de l'eau tiède.
- 19. Enfonce une moitié de noix de Grenoble dans la surface de chaque pain.
- 20. Couvre à nouveau les pains avec un torchon humide.
- 21. Laisse-les lever dans un endroit chaud pendant encore 30 minutes.
- 22. Préchauffe le four à 200 degrés en chaleur haut/bas.
- 23. Place un plat allant au four rempli d'eau chaude dans le four.
- 24. Fais cuire les pains pendant environ 25 minutes.
- 25. Baisse la température du four à 180 degrés.
- 26. Fais cuire les pains pendant encore 10 minutes.
- 27. Fais le test du bruit en tapotant pour vérifier la cuisson.
- 28. Fais-les cuire encore 5 minutes si nécessaire.
- 29. Laisse les pains refroidir complètement sur une grille à gâteau.
Nutrition par portion
- kcal: 432
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 51 g