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🍽️ Filets de silure avec croûte de pomme de terre croustillante et sauce à la bière et crème
680 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g pommes de terre
- Sel
- 2 c. à soupe beurre
- 1 œuf
- Poivre (du moulin)
- Noix de muscade (râpée fraîchement)
- 600 g filets de silure (4 pièces)
- 2 c. à café jus de citron
- crème liquide 100 g
- Graisse (pour la plaque de cuisson)
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- 300 ml bière blanche
- Absinthe (au goût)
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à café caramel liquide
- 1 c. à soupe beurre
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Faites bouillir les pommes de terre non pelées dans de l'eau salée pendant environ 30 minutes.
- 3. Égouttez l'eau de cuisson et laissez les pommes de terre sécher à la vapeur.
- 4. Pelez les pommes de terre refroidies.
- 5. Pressez les pommes de terre à travers un presse-purée dans un bol.
- 6. Laissez la purée de pommes de terre refroidir complètement.
- 7. Pelez l'échalote et l'ail.
- 8. Hachez l'échalote finement.
- 9. Ajoutez l'échalote hachée, l'ail, la bière, l'absinthe, le caramel liquide (sauce au caramel) et la feuille de laurier dans une casserole.
- 10. Portez le mélange à ébullition doucement.
- 11. Faites réduire le liquide à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié.
- 12. Préchauffez le four à 200 °C chaleur statique (ou 180 °C chaleur tournante).
- 13. Versez le beurre fondu dans la purée de pommes de terre refroidie.
- 14. Assaisonnez le mélange avec du sel, du poivre et de la noix de muscade râpée.
- 15. Séparez un œuf en blanc et en jaune.
- 16. Incorporez le jaune d'œuf à la purée de pommes de terre.
- 17. Fouettez le blanc d'œuf avec une pincée de sel jusqu'à ce qu'il soit mousseux.
- 18. Incorporez délicatement le blanc d'œuf fouetté à la purée de pommes de terre.
- 19. Séchez les filets de silure avec du papier essuie-tout.
- 20. Assaisonnez les filets avec du jus de citron, du sel et du poivre.
- 21. Étalez uniformément la purée de pommes de terre sur les filets de poisson.
- 22. Posez les filets garnis sur une plaque de cuisson graissée.
- 23. Faites cuire les filets au four sur la grille supérieure pendant environ 20 minutes.
- 24. Retirez les filets lorsque les pointes de pomme de terre sont légèrement dorées.
- 25. Filtrez le bouillon de bière à travers une passoire fine dans une casserole propre.
- 26. Pressez légèrement les résidus dans la passoire pour éviter d'obtenir trop de liquide trouble.
- 27. Versez la crème dans le liquide filtré.
- 28. Faites réduire la sauce brièvement.
- 29. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.
- 30. Coupez le beurre en petits morceaux.
- 31. Incorporez les morceaux de beurre à la sauce chaude à l'aide d'un mixeur plongeant.
Nutrition par portion
- kcal: 680
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 32 g