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🍳 Confiture de Fraise des Bois et Kiwi
498 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 750 g Fraise des Bois
- 500 g Sucre gélifiant (2:1)
- 1 Citron (jus)
- 1 Gousse de vanille
- 5 Kiwis
Préparation
- 1. Cueillez les fraises des bois et retirez toutes les parties abîmées ou immatures.
- 2. Lavez les baies uniquement si c'est absolument nécessaire, car elles absorberaient alors trop d'eau et perdraient de leur goût.
- 3. Mettez les baies dans un grand bol.
- 4. Versez le jus de citron sur les fruits.
- 5. Ouvrez la gousse de vanille en long et grattez les graines.
- 6. Ajoutez les graines de vanille ainsi que la gousse vide dans le bol.
- 7. Saupoudrez le sucre gélifiant sur le mélange.
- 8. Écrasez légèrement les fruits avec un presse-purée pour libérer le jus.
- 9. Laissez reposer le mélange pendant 30 minutes pour que le sucre se dissolve.
- 10. Pelez les kiwis pendant ce temps de repos.
- 11. Coupez les kiwis en fines tranches.
- 12. Ajoutez les tranches de kiwi au mélange de baies.
- 13. Transvasez toute la masse de fruits dans une grande casserole de cuisson.
- 14. Placez la casserole sur feu moyen et remuez constamment.
- 15. Portez le mélange à ébullition.
- 16. Laissez la confiture bouillir vigoureusement pendant 4 minutes.
- 17. Faites un test de prise pour vérifier si la confiture est suffisamment ferme.
- 18. Retirez la casserole du feu dès que le test est concluant.
- 19. Retirez la gousse de vanille de la masse chaude.
- 20. Rincez les pots de confiture à l'eau chaude.
- 21. Versez immédiatement la confiture chaude à ras bord dans les pots chauds.
- 22. Fermez hermétiquement les pots avec des couvercles à visser immédiatement.
- 23. Laissez les pots refroidir complètement à température ambiante.
Nutrition par portion
- kcal: 498
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 115 g