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🍽️ Pain complet aux tomates

245 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 4 tranches de pain complet
• 2 tomates à viande
• sel
• poivre (du moulin)
• 1 oignon
• 100 g fromage à fondre
• 1 c. à soupe ciboulette enroulée

Préparation

1. 1. Lavez soigneusement les tomates, retirez le pédoncule et coupez-les en tranches. Épluchez l'oignon et coupez-le en anneaux.
2. 2. Étalez le fromage à fondre sur les tranches de pain, puis disposez les tranches de tomate et les anneaux d'oignon par-dessus et assaisonnez de sel et de poivre. Décorez avec de la ciboulette enroulée.

Nutrition par portion

• kcal: 245
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 30 g