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🍽️ Crêpes véganes au chocolat avec sauce à l'orange
385 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 100 g farine
- 25 g poudre de cacao
- 125 ml boisson de soja (lait de soja) (chocolat)
- 125 ml eau minérale
- 1 c. à soupe huile de tournesol
- 0.5 pincée sel
- 1 c. à café sucre vanillé
- huile de tournesol (pour la cuisson)
- 4 c. à soupe sucre
- 1 c. à soupe margarine
- 50 ml crème de soja
- 150 ml jus d'orange
- sucre glace
- tranche d'orange (pour la décoration)
Préparation
- 1. Mélange la farine, le cacao, le lait, l'eau minérale, l'huile, le sel et le sucre vanillé dans un bol.
- 2. Fouette les ingrédients avec un fouet jusqu'à ce que la pâte soit lisse et sans grumeaux.
- 3. Couvre le bol et laisse reposer la pâte au moins une heure.
- 4. Mets le sucre dans une casserole et laisse-le caraméliser à feu moyen.
- 5. Incorpore la margarine dans le sucre caramélisé.
- 6. Déglace le mélange avec de la crème et du jus d'orange.
- 7. Baisse le feu et laisse la sauce frémir légèrement.
- 8. Retire la casserole du feu et laisse la sauce refroidir.
- 9. Remue la pâte à crêpes une fois de plus après le repos.
- 10. Si nécessaire, ajoute un peu de lait pour ajuster la consistance.
- 11. Graisse légèrement une poêle avec de l'huile.
- 12. Verse une petite quantité de pâte dans la poêle chaude.
- 13. Fais cuire la crêpe pendant environ une minute.
- 14. Retourne la crêpe et fais-la cuire de l'autre côté.
- 15. Répète cette opération jusqu'à ce que toute la pâte soit utilisée.
- 16. Plie chaque crêpe cuite en deux.
- 17. Dépose les crêpes pliées sur une assiette.
- 18. Verse une à deux cuillères à soupe de sauce à l'orange sur les crêpes.
- 19. Saupoudre les crêpes de sucre en poudre.
- 20. Décore le plat avec des tranches d'orange et sers-le.
Nutrition par portion
- kcal: 385
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 58 g