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🍽️ Pâte sablée végétale
161 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g farine de blé noir type 1050
- 50 g sucre de canne brut
- 1 pincée de sel
- 1 pointe de couteau de poudre de vanille
- 125 g margarine (froide)
Préparation
- 1. Dans un saladier, mélangez la farine de blé noir, le sucre de canne, le sel et la poudre de vanille. Posez la margarine ou le beurre végétal en petits morceaux dessus et pétrissez avec des mains froides. Ajoutez 2–3 cuillères à soupe d'eau froide et pétrissez rapidement le tout pour obtenir une pâte souple.
- 2. Enveloppez la pâte sablée végétale dans du film alimentaire et laissez reposer environ 30 minutes au réfrigérateur. Ensuite, poursuivez la préparation selon la recette respective.
Nutrition par portion
- kcal: 161
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 18 g