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🍰 Gâteau marbré végétalien
196 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 c. à café d'huile végétale neutre
- 1 courge Hokkaido (ou 300 g de purée de courge)
- 200 g de farine de blé complet
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- 2 c. à café de cannelle (ou épices Naturally Good Rise & Shine)
- 1 pincée de sel
- 100 ml d'huile de colza
- 80 g de sucre de canne complet (ou sucre de fleur de coco)
- 1 orange (jus)
- 2 c. à soupe de farine de grains de caroube
- 3 c. à soupe de cacao en poudre
- 3 c. à soupe de boisson végétale (lait végétal) (env.)
Préparation
- 1. Beurrer légèrement un moule à Gugelhupf. Couper la courge en deux dans le sens de la longueur, retirer les graines, la poser sur une plaque de cuisson et la faire cuire au four préchauffé à 200 °C (chaleur tournante 180 °C ; gaz : niveau 3) pendant environ 35-40 minutes. Dès que la courge est tendre, la mixer avec un mixeur plongeant.
- 2. Dans un saladier, bien mélanger la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel.
- 3. Mélanger soigneusement la purée de courge avec l'huile, le sucre, le jus d'orange et la farine de caroube.
- 4. Ajouter les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélanger le tout pour obtenir une pâte lisse.
- 5. Verser la moitié de la pâte dans un autre saladier. Délayer le cacao en poudre avec le lait végétal et l'ajouter à l'autre moitié de la pâte, afin d'obtenir deux pâtes différentes.
- 6. Verser la première moitié de la pâte à la courge dans le moule de cuisson. Ensuite, ajouter la moitié de la pâte au chocolat par-dessus.
- 7. Passer une fourchette dans le mélange de pâtes pour créer un motif marbré.
- 8. Faire cuire le gâteau marbré au four préchauffé à 180 °C (chaleur tournante 160 °C ; gaz : niveau 2–3) pendant environ 60 minutes (effectuer le test du cure-dent).
- 9. Laisser refroidir le gâteau 10 minutes dans le moule, puis le démouler délicatement.
Nutrition par portion
- kcal: 196
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 23 g